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𝕆𝕟 𝕒 𝕁𝕠𝕦𝕣𝕟𝕖𝕪: ℂ𝕠𝕦𝕣𝕒𝕘𝕖 (engl. in the comments) Vor kurzem ist mir schlagartig bewusst (gemacht) worden, dass ich Vieles von dem Prozess, in dem ich mich mit The Mindful Salon befinde, hauptsächlich im stillen Kämmerlein oder in meinem Oberstübchen bespreche 😮. Jetzt hab ich aber den nötigen Mut gefasst und entschieden in Zukunft mehr mit euch zu teilen. Schließlich geht es bei meinen Ideen schließlich nicht nur um mich: Schon eine ganze Weile träume ich davon, mit The Mindful Salon einen Ort zu erschaffen wo Menschen zusammen kommen und Ideen zum guten Leben wachsen und gedeihen können. Das Moodboard (bzw. Mut-Board 😉) am Foto zeigt ein wenig, was mich momentan dazu inspiriert. In Zukunft möchte ich hier, am Podcast und im Newsletter immer mal wieder darüber erzählen was sich so tut auf diesem Weg der Ideenfindung bis zur Umsetzung. Einem Weg, der aufregend und freudvoll sein kann, aber auch manchmal ziemlich furchteinflößend und einsam. Ein Weg mit vielen Unbekannten, an dem man sich genauso gut auch verirren kann, aber dann hoffentlich auf der Reise wachsen könnte 😄. In den letzten Wochen hab ich im Unterstützer*innen-Team von @imgraetzl eine Menge gelernt und soviel Motivation im Austausch mit den Teamkolleg*innen erfahren, die mir jetzt auch den nötigen Anstupser dafür gegeben haben. Ich hoffe, dass ich durch das Teilen meiner Erfahrungen und Herausforderungen auch andere dazu inspirieren und ermutigen kann, mit ihren Ideen rauszugehen. Und natürlich hoffe ich, dass ich dabei auch selbst den Mut nicht verliere 🙃 𝐖𝐢𝐞 𝐠𝐞𝐡𝐭 𝐞𝐬 𝐝𝐞𝐧𝐧 𝐞𝐮𝐜𝐡 𝐝𝐚𝐦𝐢𝐭? 𝐇𝐚𝐛𝐭 𝐢𝐡𝐫 𝐞𝐢𝐧𝐞 𝐈𝐝𝐞𝐞, 𝐝𝐢𝐞 𝐞𝐮𝐜𝐡 𝐧𝐢𝐜𝐡𝐭 𝐦𝐞𝐡𝐫 𝐥𝐨𝐬𝐥ä𝐬𝐬𝐭 𝐮𝐧𝐝 𝐝𝐢𝐞 𝐢𝐡𝐫 𝐯𝐢𝐞𝐥𝐥𝐞𝐢𝐜𝐡𝐭 𝐬𝐜𝐡𝐨𝐧 𝐥𝐚𝐧𝐠𝐞 𝐳𝐰𝐢𝐬𝐜𝐡𝐞𝐧 𝐇𝐢𝐫𝐧 𝐮𝐧𝐝 𝐇𝐞𝐫𝐳 𝐡𝐢𝐧 𝐮𝐧𝐝 𝐡𝐞𝐫 𝐬𝐜𝐡𝐢𝐞𝐛𝐭? Ich freu mich, mehr von euch zu erfahren in den Kommentaren oder als persönliche Nachricht. #courage #moodboard #ideas
Im Oktober war ich zum letzten Mal auf einem Retre Im Oktober war ich zum letzten Mal auf einem Retreat. Ich habe schöne Erinnerungen wie wir in lustiger Runde um den Tisch gesessen sind und die leckeren Gerichte vom @stierbauerhof genossen haben. Oder wie wir ganz in der Früh noch mit müden Augen aus unseren Zimmern in die Scheune gegangen sind und uns dann die Yoga-Einheit von @piqi_beenergy aufweckte. Oder wie wir alle stolz bei der "Vernissage" unsere Naturkunstwerke präsentierten, die wir mit Unterstützung von @karina.strasserneuhofer kreierten. ⁠ 🧘‍♀️ 🎨 🌿⁠ Pia und Karina haben dabei eine inspirierende Fusion geschaffen aus Yoga, Kunst und Natur, die jetzt sogar einen Namen bekommen hat: @yo.ku.na. Yokuna kannst du am Montag kennenlernen und mit 𝟙𝕙 𝕐𝕠𝕘𝕒&𝕂𝕦𝕟𝕤𝕥 von 20-21 Uhr gestärkt in die Woche starten.
🎧 In der neuesten Podcast-Folge gehe ich der Fr 🎧 In der neuesten Podcast-Folge gehe ich der Frage nach, was "das gute Leben" bedeuten kann. Dabei finde ich zwei Frameworks sehr hilfreich: Mit dem guten Leben aus individueller Sicht beschäftigt sich die Positive Psychologie. Im globalen Kontext wird das gute Leben für Alle in den 17 Zielen für nachhaltige Entwicklung abgebildet (Sustainable Development Goals, SDGs). Du findest die Episode in der Bio.⁠ Was bedeutet für dich ein gutes Leben? ⁠ ***⁠ 𝐀𝐥𝐥𝐞 𝐏𝐨𝐝𝐜𝐚𝐬𝐭-𝐅𝐨𝐥𝐠𝐞𝐧 gibt es auf mindfulsalon.at/podcast, Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts etc. ⁠ #dasguteleben #staycurious #podcast
ℍ𝕒𝕡𝕡𝕪 𝔼𝕒𝕣𝕥𝕙 𝔻𝕒𝕪! 💚 🌎 (engl. below)⁠ Ein weiterer Reminder, für einen Moment innezuhalten und zu schätzen, was es bedeutet, auf diesem außergewöhnlichen Planeten zu leben, den wir unser Zuhause nennen dürfen. Vor einiger Zeit habe ich eine Meditation mit Geräuschen aus dem Amazonas-Regenwald in Brasilien am Podcast hochgeladen. Ich finde, die passt perfekt zum heutigen Tag. Du findest den Link in der Bio.⁠ #earthday2021 #natureappreciation #savetheplanet ⁠ *⁠ Another reminder to pause for a moment and appreciate what it means to live on this extraordinary planet we get to call home. Some time ago I uploaded a meditation with sounds from the Amazon rainforest in Brazil on the podcast. I think it fits perfectly with today. You can find the link in the bio.⁠
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  • #32 - Ideen vom guten Leben
    2021-04-26
    00:00:00.000

Zitat

“Mindfulness must be engaged. Once there is seeing, there must be acting. Otherwise, what’s the use of seeing?”
(Thich Nhat Hanh)

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  • #32 - Ideen vom guten Leben
    2021-04-26

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