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In der neuesten Podcast-Folge machen wir ein paar In der neuesten Podcast-Folge machen wir ein paar kurze Meditationsquickies von jeweils 1 Minute. Solche Momente können ein kleiner Refresh im Alltag für etwas mehr Ruhe und Klarheit sein. Du findest die Episode auf www.mindfulsalon.at, Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts und in deinem Podcast-Player deiner Wahl (Links in Bio). *#meditation #achtsamermoment #mindful
Messages from the forest. #abugslife #borkenkäfer Messages from the forest. #abugslife #borkenkäfer #waldliebe
𝟑 𝐆𝐫ü𝐧𝐝𝐞, 𝐰𝐚𝐫𝐮𝐦 𝟑 𝐆𝐫ü𝐧𝐝𝐞, 𝐰𝐚𝐫𝐮𝐦 𝐀𝐜𝐡𝐭𝐬𝐚𝐦𝐤𝐞𝐢𝐭 𝐦𝐢𝐫 𝐰𝐢𝐜𝐡𝐭𝐢𝐠 𝐢𝐬𝐭: (english below)⁠ - Sie hilft mir, mehr Momente voll und ganz zu erleben und nicht nur als Hintergrundgeräusch.⁠ - Ich lerne mich selbst besser kennen und erfahre, was gut für mich ist und was destruktives Denken und Verhalten auslöst.⁠ - Ich komme zu einem besseren Verständnis unserer gemeinsamen Menschlichkeit und Verbundenheit.⁠ ⁠ Was bedeutet Achtsamkeit für dich? In den Mindful Salon Circles möchte ich eine Gelegenheit bieten, um Erfahrungen und Ideen auszutauschen.Sie finden montags von 18-19.30 Uhr via Zoom (23.11. und 30.11.) statt. Schick mir eine Nachricht, wenn du den Zugangslink erhalten möchtest oder melde dich gleich auf der Website an - Link in Bio Sie finden montags von 18-19.30 Uhr via Zoom (23.11. und 30.11.) statt. ⁠ #mindfulmoments #autumnvibes #enjoythelittlethings⁠ ⁠ 𝟑 𝐫𝐞𝐚𝐬𝐨𝐧𝐬 𝐰𝐡𝐲 𝐦𝐢𝐧𝐝𝐟𝐮𝐥𝐧𝐞𝐬𝐬 𝐦𝐚𝐭𝐭𝐞𝐫𝐬 𝐭𝐨 𝐦𝐞:⁠ It's helping me experience more moments fully and not merely as a background noise.⁠ - I get to know myself better and learn what's good for me and what triggers destructive thoughts and behaviour.⁠ - I come to a better understanding of our shared humanity and interconnectedness.⁠ ⁠ What does it mean to you? In the Mindful Salon Circles I want to provide an opportunity to share experiences and ideas. They are taking place on Mondays 18-19:30 via Zoom (23.11. and 30.11.). Send me a message or register on the website (Link in Bio) if you want to get the zoom link.
𝐈𝐭’𝐬 𝐖𝐨𝐫𝐥𝐝 𝐂𝐡𝐢𝐥𝐝𝐫𝐞𝐧’𝐬 𝐃𝐚𝐲! May we find moments in our daily life to experience child-like curiosity and awe in the seemingly ordinary.⁠ #staycurious #worldchildrensday #wondermore
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  • Meditation und Achtsamkeitsübungen für das 21. Jahrhundert (VHS Kurs)
    • 13/01/2021 - 20/01/2021
    • Wien

Podcast

  • #21 MEDITATION (live) – Meditations-Quickies
    2020-11-30
    20Minuten

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Du findest den Podcast auf: iTunes, Spotify, Stitcher 

Zitat

“Mindfulness must be engaged. Once there is seeing, there must be acting. Otherwise, what’s the use of seeing?”
(Thich Nhat Hanh)

Podcast

  • #21 MEDITATION (live) – Meditations-Quickies
    2020-11-30
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