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In dieser Episode des Mindful Salon Podcast habe ich Armin Mösinger zum Gespräch eingeladen. Armin arbeitet für die österreichische Hilfsorganisation SONNE International und gibt uns Einblicke in die manchmal durchaus turbulente Projektarbeit. Er erzählt von seinen Erfahrungen in Indien, Bangladesh und Myanmar; von Momenten, die ihm in besonderer Erinnerung geblieben sind und von Zufällen, die seinen Lebensweg prägten. Wir erfahren, warum Projektideen nicht immer sinnvoll sind, was er Menschen rät, die sich engagieren wollen und welche Welt er sich im Jahre 2030 wünscht.
Weiterführendes aus der Episode:
Sonne International
Crowdfunding Kampagne
Sonne Social Organisation
In der siebenten Folge des Podcasts ist Mona Schramke zu Gast im Mindful Salon. Mona ist Tanzpädagogin und Meditationsleiterin bei Meditas, einem Meditationszentrum in Herzen von Wien. Sie erzählt uns wo sie an ihre Grenzen gehen durfte und dabei Momente der Stille erlebt hat, welchen Weg sie zu ihrer spirituellen Entwicklung gegangen ist, warum sie mittlerweile ein Spinnennetz einem roten Faden vorzieht und was ihr das Aufwachsen zwischen Stadt und Land gelehrt hat.Im Gespräch lernen wir unterschiedliche Meditationen und Monas eigene Praxis kennen, wir lüften dabei einige Mythen, erfahren was wundersame Klänge bewirken können und erhalten Tipps für stressige Situationen. Viele Fragen inspirieren und beschäftigen uns: Welchen Wert hat es, “unproduktiv” zu sein”? Wann ist der Weltfrieden eingetreten? Was bedeutet es, Zeit für sich selbst zu haben? Und was ist eigentlich Mindful Tango?
Das ist eine Aufzeichnung von der Podcast Live Session am 14.05.2020.
Willkommen im Mindful Salon Podcast. Du hörst hier meinen Blogbeitrag, den ich mitten in der Coronakrise verfasst habe. Den Text zu “Achtsamkeit in Zeiten von Corona” mit allen Links findest du auf https://www.mindfulsalon.at/achtsamkeit-in-zeiten-von-corona/736/ . Unten in dieser Beschreibung habe ich auch die Links angehängt.
Momentan erleben wir besondere Zeiten, die jede*n auf die eine oder andere Weise beschäftigen. Im öffentlichen wie auch im privaten Leben müssen wir uns gerade auf einige Veränderungen einstellen, um die Verbreitung des Coronavirus und der COVID-19 Krankheit einzudämmen. Eine bewusste und achtsame Lebensweise sowie ein sorgfältiger Umgang mit unseren eigenen Ressourcen und mit denen unserer Mitmenschen, ist meines Erachtens nach momentan wichtiger als je zuvor. Ich habe in den letzten Tagen meine Gedanken und mein Verhalten beobachtet und auch reflektiert, wie ich in Zukunft gut mit den Veränderungen leben möchte (…)
Du findest du The Mindful Salon auf Facebook, Instagram und auf www.mindfulsalon.at
Quellen:
https://www.ages.at/themen/krankheitserreger/coronavirus
https://www.bmi.gv.at
http://tun.in/phU2U
https://tim.blog/2020/03/12/jack-kornfield-covid19/
https://www.youtube.com/watch?v=11U0h0DPu7k
https://www.tenpercent.com/meditationweeklyblog/meditation-and-coronavirus
https://projekte.sueddeutsche.de/artikel/wissen/coronavirus-die-wucht-der-grossen-zahl-e575082/
https://www.fuckluckygohappy.de/yoga-und-das-corona-virus-was-wir-jetzt-lernen-koennen/
https://www.facebook.com/darueberredenwir/
https://www.instagram.com/p/B9rZVnxF5hY
https://www.health.com/condition/stress/why-nature-sounds-are-relaxing
https://greatergood.berkeley.edu/article/item/how_to_keep_the_greater_good_in_mind_during_the_coronavirus_outbreak
https://medium.com/@tomaspueyo/coronavirus-act-today-or-people-will-die-f4d3d9cd99ca