Offene Meditationsgruppe im Impact Hub Vienna

Datum/Zeit
13/11/2019
18:00 - 19:00

Veranstaltungsort
Impact Hub Vienna, Lindengasse 56, 1070 Wien


Credits: Enzo Kohara Franca

English Below
(
Sollten Teilnehmer*innen anwesend sein, für die Deutsch nicht die bevorzugte Sprache ist, werde ich gegebenenfalls auf Englisch anleiten.)

Egal ob du schon ein paar Erfahrungen sammeln konntest oder zum ersten Mal reinschnuppern möchtest: Beim offenen Meditationsabend wirst du entsprechend angepasste Meditationen für Beginnende und für leicht Fortgeschrittene erleben.

Ich werde die maximal 20-minütigen Meditationseinheiten anleiten und dabei Techniken zur Fokussierung und Zentrierung der Aufmerksamkeit anwenden. Dabei können auch Achtsamkeitsübungen und leichte Körperübungen als Unterstützung der Meditation zum Einsatz kommen.
Zum Abschluss gibt es die Möglichkeit sich bei Tee und Snacks auszutauschen.

  • Kissen sind vorhanden
  • Wertschätzungsbeitrag: € 10,-
  • max. 8 Teilnehmer*innen

Location ist der Co-Working Space Impact Hub Vienna in der Lindengasse 56. Wir treffen uns im Raum „Lounge“. Das Impact Hub Vienna ist bequem mit öffentlichen Verkehrsmitteln zu erreichen und liegt nur 3 Gehminuten von der U3 Zieglergasse entfernt.

Bitte komm möglichst pünktlich, damit wir gemeinsam um 18 Uhr starten können 🙂

Um meine Planung zu erleichtern, bitte ich dich um eine kurze Zusage entweder über das untenstehende Buchungsformular oder in einer Nachricht an caroline@mindfulsalon.at.

Ich freue mich auf dich 🙂

Alles Liebe, Caro

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Hier findest du weitere Informationen zu mir und meinem Zugang zu Meditation

Hier findest du die Allgemeinen Geschäftsbedingungen.

ENGLISH

(If German is not your preferred language, I will switch to English)

No matter if you have already gained some experience in meditating or if you would like to try it for the first time: In this open group meditation you will experience adapted meditations for beginners and for slightly advanced.

I will guide the maximum 20-minute meditation sessions using techniques to focus and center the attention. Mindfulness exercises and light moving exercises can also be used to support the meditation.

After the meditation session there will be time to exchange experiences while having tea and snacks.

  • Contribution: € 10,-
  • Max. 8 participants
  • Cushions will be provided

Location is the Co-Working Space Impact Hub Vienna, located in the Lindengasse 56. We will meet at the room called “Lounge”. The Impact Hub is easily accessible via public transport and is within 3 minutes walking distance of U3 Zieglergasse.

Please try to be on time as we’re gonna start together at 18:00 (6 pm) J

To help my planning, I’d ask to register either via the booking form below or in a message to caroline@mindfulsalon.at

Come as you are! I’m looking forward to seeing you!

Love, Caroline

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