Die Folge ist eine Aufzeichnung einer Live Meditation. Ich leite darin eine bewegte Meditation im Sitzen als Variante der 4 Himmelsrichtungen Meditation. Du findest das Video dazu auf meinem Instagram-Kanal. Wenn du inspiriert bleiben magst, abonniere den Newsletter und folge @themindfulsalon auf Facebook und Instagram. Schreibe mir auch gerne ein E-Mail, ich freue mich von […]
Live-Podcast
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Der Begriff Podcast setzt sich zusammen aus den Worten „Broadcast“ (Rundfunk) und „iPod“ (MP3-Player von Apple). Ein Podcast ist meist eine Serie von Audio-Beiträgen (Episoden) und manchmal auch mit Video. Es ist also ähnlich wie eine Radiosendung, die aber jederzeit abrufbar ist („on demand“). Wie kann ich einen Podcast abonnieren? […]
In dieser Episode geht es um den Stresszyklus, den Unterschied zwischen Stress und Stressor, sieben Wege einen Stresszyklus abzuschließen und eine dazu passende Übung für dich zum Mitmachen. Die Inspiration und Quellen zur Episode gibt es auch im Blogbeitrag zum Nachlesen. Das ist eine Aufzeichnung von The Mindful Salon Radio, einer Podcast […]
Das ist eine Aufzeichnung von der Podcast Live Session am 26.11.2020. Du findest den Podcast auch auf Apple Podcasts, Spotify, Stitcher und in anderen Podcast-Apps. Hier gibt’s den RSS Feed zur Anbindung.Damit dir keine zukünftige Online-Session entgeht, kannst du auch eine persönliche Erinnerungsbenachrichtigung abonnieren. Speichere dazu die WhatsApp Nummer von The Mindful Salon in deinen Kontakten: +43 660 […]
Das ist eine Aufzeichnung von der Podcast Live Session am 14.11.2020. Du findest den Podcast auch auf Apple Podcasts, Spotify, Stitcher und in anderen Podcast-Apps. Hier gibt’s den RSS Feed zur Anbindung.Damit dir keine zukünftige Online-Session entgeht, kannst du auch eine persönliche Erinnerungsbenachrichtigung abonnieren. Speichere dazu die WhatsApp Nummer von The Mindful Salon in deinen Kontakten: +43 660 […]
Das ist eine Aufzeichnung von der Podcast Live Session am 02.07.2020. Du findest den Podcast auch auf Apple Podcasts, Spotify, Stitcher und in anderen Podcast-Apps. Hier gibt’s den RSS Feed zur Anbindung.Damit dir keine zukünftige Online-Session entgeht, kannst du auch eine persönliche Erinnerungsbenachrichtigung abonnieren. Speichere dazu die WhatsApp Nummer von The Mindful Salon in deinen Kontakten: +43 660 […]
Du findest den Podcast auch auf Apple Podcasts, Spotify, Stitcher und in anderen Podcast-Apps. Hier gibt’s den RSS Feed zur Anbindung. Das ist eine Aufzeichnung von der Podcast Live Session am 03.06.2020. Du findest hier alle geplanten Mindful Salon Live Sessions. Damit dir keine zukünftige Online-Session entgeht, kannst du auch […]