In dieser Podcast-Episode spreche ich gleich mit zwei tollen Frauen: Pia Sigl und Karina Strasser-Neuhofer sind zwei Freundinnen und haben gemeinsam das Projekt Yokuna gegründet. Mit Yoga, Kunsttherapie und Naturerfahrungen erschaffen sie Räume, in denen Weite, Klarheit, Lebendigkeit, Freiheit und die wilde Seite in uns zum Ausdruck kommen darf. Viel […]
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„You will begin to realize that if you can contemplate long enough on the leaf… that it involves the whole universe.“ (Alan Watts). Wenn wir Natur um uns herum bewusst wahrnehmen können, können wir auch alles lernen, was wir in unserer Achtsamkeitspraxis und beim Meditieren lernen. In dieser Episode erfährst […]